活动回顾：多元活动点亮心灵图谱

趣味游园会：浸润式体验解锁心理密码

五月的校园阳光正好，一场以“心灵航线”为主题的心理游园会在蟠龙湖校区学生活动中心前广场拉开帷幕。活动现场设置了五大互动专区，同学们手持“专属心灵护照”，在游戏中解锁心理密码，在互动中探索自我、释放压力。

心晴导航站：元气之旅初启航
 

活动伊始，同学们纷纷领取“专属心灵护照”，准备解锁隐藏福利，为心灵充电。

心知挑战赛・脑力擂台：智慧大比拼

在“心理知识快问快答” 环节，同学们踊跃参与，在知识碰撞中增进对心理健康的认知，每一次正确作答都赢得阵阵欢呼，智慧与欢乐在此交融。

心音邮筒・匿名倾诉站：秘密基地的温暖守护

在“给未来的自己写封信”活动中，期待与梦想在文字间流淌；在“情绪树洞”里，烦恼随贴纸一起清零。

心跃挑战岛・解压实验室：快乐不限量

运动解压、艺术疗愈……大家在多元体验中畅享解压乐趣，快乐因子满溢现场。

在“能量兑换”环节中，同学们手持集满印章的“心灵护照”，化身“兑奖达人”，这里不仅是收获物质奖励的站点，更是将游戏中的积极体验转化为真实能量的“心灵加油站”，让每一次兑换都成为对自我探索的肯定与鼓励。

专业赋能：筑牢心理防线

心理委员培训：学生工作处大学生心理健康教育服务中心面向 2024 级全体心理委员开展“理论筑基+技能实训+实战考核”分阶段系统培训，通过情景模拟演练、分组研讨等形式，深入学习《常见心理危机识别》《案例实战演练工坊》等核心课程。本次培训分三校区开展、大一心理委员全员参与，旨在通过培训使心理委员更快熟悉角色定位，成为班级心理动态的“观察员”与“传递者”，扎实筑牢校园心理防护的第一道防线。

培训特别构建“心理中心—辅导员—心理委员三级联动联络机制 ”，强化朋辈心理互助网络。在理论学习环节，培训讲师郭禹含结合大学生常见心理问题，讲解危机信号识别与初步干预技巧；在技能实训中，同学们分组模拟“宿舍矛盾调解”“情绪困扰倾听”等场景，在实战中提升工作能力。

“拥抱情绪・和谐人际”专题讲座：5月29日，学生工作处特邀河北化工医药职业技术学院副教授贾志平，为学院师生代表带来“拥抱情绪・构建和谐人际”主题讲座。贾志平通过鲜活案例解析与现场互动问答，深入浅出地讲解非暴力沟通技巧与情绪 ABC 理论（注：通过认知调整情绪的心理学理论），引导同学们用理性思维管理情绪、以真诚沟通构建和谐人际关系。现场气氛热烈，互动环节掌声不断，参与师生纷纷表示受益匪浅。

心理健康教育活动已接近尾声，从趣味游园会的沉浸式体验，到专业培训的深度赋能，再到艺术疗愈的创意表达，每一场活动都是一次心灵的温柔触碰。这些充满温度的探索，不仅让资环学子在互动中感知心理健康的多元面貌，更在校园里编织起一张守护心灵的温暖网络，让“关爱自我”的理念如春风化雨般浸润每个角落。